Как я перестал ревновать и почувствовал свободу в отношениях
Когда-то ревность была моей привычкой. Я думал, что она показывает чувство и важность человека. Но на деле она только рушила отношения. Постоянные вопросы, попытки контролировать, внутреннее напряжение — от всего этого уставал и я, и партнерша.
Однажды я понял, что так жить нельзя. Я просто спросил себя: а доверяю ли я себе? Не партнеру, а именно себе. И понял, что корень моей ревности — не ее действия, а мои страхи. Страх потерять, страх оказаться хуже кого-то. Когда я это осознал, началось самое трудное — работа над собой.
Я начал ловить моменты, когда во мне поднималась волна ревности. Вместо того чтобы устраивать выяснения, я разбирался с причиной. Постепенно я заметил, что отношения стали спокойнее. Мы начали чувствовать себя свободнее, легче, честнее.
Сейчас я всегда говорю людям: если хотите построить здоровые отношения, учитесь доверять не только партнеру, но и себе. Ревность редко бывает про другого человека. Чаще — про наши собственные внутренние раны.